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5 receitas com água de coco para incentivar uma alimentação saudável

Leve, saborosa, refrescante e muito nutritiva. A água de coco é a cara do verão! O coco é essencial para acrescentar diversos nutrientes ao nosso organismo, tornando-o muito mais forte, saudável e hidratado.

A água de coco bioleve é 100% natural, grande fonte de potássio, sem gordura, sem colesterol, sódio reduzido, feita exclusivamente com cocos verdes do Brasil e com alto poder reidratante. Perfeito para acompanhar uma alimentação saudável, né? Saiba mais sobre o produto aqui

Confira algumas receitas incríveis com água de coco para deixar sua alimentação mais leve e saudável.

Picolé de água de coco com morango

Pegue os morangos, bata com água de coco e coloque em forminhas no congelador. É como um suco, mas congelado fica ideal para se refrescar nos dias de calor.

Creme de manga com água de coco

Pegue uma manga, meia caixa de creme de leite light, 100 ml de água de coco, 1 colher de sobremesa de gelatina incolor. Bata tudo no liquidificador e coloque para gelar. É uma delícia!

Suco refrescante de abacaxi com água de coco

Bata no liquidificador 200g de abacaxi, 20 ml de água de coco, 2 ramos de hortelã e meio limão raspado. Tome geladinho, é uma delícia!

Smothie de água de coco e iogurte

Bata 100 ml de água de coco, 5 morangos, 3 copos de iogurte natural e 3 copos de gelo na velocidade máxima do liquidificador. Quando estiver com bastante espuma, coloque na geladeira.

Frozen de açaí com água de coco

Bata no liquidificador 10 morangos, 100 ml de água de coco, 1 colher de sopa de adoçante culinário até formar um creme. Em seguida, coloque uma polpa de açaí congelada. Sirva em taças, fica maravilhoso!

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