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A importância da música em nossas vidas

Você é uma daquelas pessoas que não conseguem viver sem música? Imagine então se a música não existisse. O mundo seria um lugar mais triste, não é? Por isso, um mundo com música deixa tudo mais feliz.

A música é uma das poucas atividades que exigem o uso de todo o cérebro. Ela também está na cultura de todos os povos, tribos, países, idiomas e lugares do mundo. Ela está presente, inclusive, na vida dos deficientes auditivos, que podem sentir a vibração do som.

Por isso, esse conjunto de notas musicais que tanto faz parte da nossa vida, também traz benefícios a ela. Por exemplo: escutar música faz bem para melhorar a memória e manter o foco. Sabe aquele trabalho que está difícil de sair? Uma música pode ajudar – e muito!

Também é um ótimo remédio para melhorar a coordenação motora e o desenvolvimento. A música tem efeitos positivos sobre muitos outros aspectos, como melhorar a sensação de angústia e, segundo pesquisas, reduzir uma dor crônica e pós-operatória. Tanto é verdade que a Musicoterapia é cada vez mais usada em hospitais e nos mais diversos tratamentos.

Gosta de cantar no chuveiro? Saiba que essa prática diminui os níveis de cortisol, hormônio relacionado ao estresse. Altos níveis de cortisol levam à uma resposta imunológica diminuída. Essa é prova que o ditado popular estava certo: quem canta seus males espanta.

Se está difícil enfrentar a academia, ouvir música pode trazer um grande incentivo. A música sempre foi uma grande aliada do esporte, propiciando uma variedade de efeitos psicológicos que afetam positivamente o desempenho de muitos atletas.

Hoje é o Dia do Músico e essa é a homenagem da bioleve a todos os profissionais e artistas que fazem a música chegar aos nossos ouvidos, melhorar nosso humor e deixar nossos dias mais leves com muito talento e criatividade. Parabéns, vocês inspiram nossas vidas!

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